header image

Iz raja do pekla

Objavil: Nina Homovec | 13.03.2010 | 1 Komentar |

Pozdravljeni!

Že kar nekaj časa je minilo od mojega zadnjega javljanja. Teden po klubskih pripravah v Strunjanu je minil predvsem ob spremljanju vremena in iskanju lukenj primernih za trening. Šlo je predvsem za regeneracijske treninge, saj mi je naporen trening v zadnjem obdobju pustil kar nekaj posledic.

Ampak naj se vrnem teden dni nazaj.  Po temeljiti regeneraciji sem komaj čakala vikend in dober trening na gorskem kolesu. In res je bilo tako. Vikend sem izkoristila v vsej njegovi veličini. Naredila sem dva super treninga. Po treh mesecih specialke in guljenja asfaltnih cest sem mislila, da bom imela veliko več problemov na terenu. Ampak že v soboto proti koncu treninga, ki sem ga opravila na “singlcah” in kolovozih v okolici Ajdovščine, se mi je povrnil tisti pravi občutek. Občutek, ko se med skalami in koreninami počutiš kot riba v vodi in ko te niti največje blato ne spravi s kolesa. Z velikim navdušenjem sem naredila tudi nedeljski trening. Zaradi močne burje sem se zapeljala do Vrtojbe, kjer se nas je zbralo kar nekaj in skupaj smo naredili lep krog po italijanskem krasu, ki sem ga sama zaključila še z vzponom na Trstelj. Dobila sem dober občutek tako glede tehnike kot tudi glede pripravljenosti. V torek sem na testiranju na Fakulteti za šport dobila tudi potrditev črno na belem, da je bilo delo ki sem ga opravila v pripravljalnem obdobju odlično opravljeno. Že sem bila z mislimi na sobotni prvi dirki sezone.

V sredo pa je bilo moje počutje iz ure v uro slabše in popoldne sem že preležala v postelji z visoko vročino in bolečim grlom. Podobno je bilo tudi v četrtek in petek. Navdušenje, pozitivna energija in dobra volja so se takoj razblinili in sprijazniti sem se morala z dejstvom da ne bom mogla na prvo tekmo…jeza in razočaranje.

Trenutno lahko le stiskam pesti za vse slovenske nastope na dirki v Montichiariju.

  • Share/Bookmark
Zapisano pod: Aktualno, Tednik

Team building MBK ORBEA 2010

Objavil: Nina Homovec | 1.03.2010 | Brez komentarjev |

In se je zgodil, TEAM BUILDING 2010. Tekmovalna ekipa MBK ORBEE se je v soboto zbrala na mini pripravah v Strunjanu. Vikend je bil bolj kot samemu treningu namenjen druženju, spoznavanju in podajanju informacij. Seveda je bil kjub vsemu na vrsti najprej trening. Modri vlak (beri: svetlo modri) je skupaj štartal izpred Salinere, kasneje pa si je vsak prilagodil trening svojemu planu in sposobnostim. Popoldne je bil čas za počitek, druženje, bazen, savno, kavico. Po večerji pa je sledil sestanek, kjer so nam bile razjasnene vse podrobnosti v zvezi z ekipo, planom tekem, logistiko in podobnimi zadevami. V nedeljo je bil zaradi slabše vremenske napovedi v planu krajši trening, seveda v lepih novih dresih. Super vikend smo zaključili ob kavici v Mignonu.

Hvala ekipi, mehanikoma in športnemu direktorju. Matjaž Budin, Mare Galjot, Robi Kordež, Blaž Pristovnik, Nejc Rutar, Jernej Sobočan, Primož Štrancar, Jerneja Tratnik, Luka Vodopivec in Tanja Žakelj super ste.

Prekrasen sončen dan in…

…z Jernejem in Jernejo smo se skupaj nastavljali toplim sončnim žarkom.

Prvo slikanje v novih dresih (foto: Primož Štrancar).

Svetlo modri vlak v novi preobleki drvi še z večjo hitrostjo (foto: Primož Štrancar).

Hvala tudi našim zvestim sponzorjem:

Hvala opremljevalcem:

Medijska sponzorja:

  • Share/Bookmark
Zapisano pod: Aktualno

Mallorca…skoraj do Ž

Objavil: Nina Homovec | 20.02.2010 | 1 Komentar |

Pozdravljeni!

Za mano je še nekaj odličnega treninga na Mallorci. Vreme se je v zadnjih dneh zelo popravilo. Sonček sije vsak dan in temperature so tudi za kratke hlače in rokave. Družbe za trening ne manjka. Danes sem tudi na lastni koži preizkusila kako je 2 uri in pol ‘gristi’ proti močnemu kontra vetru. Ampak kar te ne uniči te naredi še močnejšega.

Medtem ko pridno treniram pa je motivacija še toliko večja, ko prejemam odlične novice tudi od doma. MBK Orbea je bogatejša za novega sponzorja, to je podjetje ROGAČ d.o.o., ki nas bo opremil z oblačili za prosti čas. Prejšnji teden pa so klubski kolegi pomerjali in izbirali očala Adidas, katerih uvoznik je AMM d.o.o. in  je naš zvesti sponzor že kar nekaj let. Dobro preizkušen model SUPERNOVA bodo naša nova tekmovalna očala. Očala za prosti čas pa si je lahko vsak izbral po svoji želji. Tudi dresi za novo sezono so že v izdelavi. Same lepe novice.

Počasi se mi iztekajo še ene odlične priprave. Pred mano sta še dva treninga, v ponedeljek zvečer pa potujem nazaj proti Sloveniji. Pogoji za trening sicer niso bili tako idealni kot na Gran Canarii, ampak program sem skoraj 100% izpolnila z izjemo enega dneva, ki ga je pokvarilo preslabo vreme. Ko pridem domov me čaka najprej temeljita in težko prigarana regeneracija, naslednji vikend pa bomo člani MBK Orbee zbrani na mini spoznavnih pripravah v Strunjanu. Nekakšen team building, ki je zelo pohvalna in super poteza vodstva kluba. Komaj čakam.

  • Share/Bookmark
Zapisano pod: Aktualno

Mallorca od A do…

Objavil: Nina Homovec | 13.02.2010 | 2 Komentarjev |

Dolgujem vam nekoliko obširnejše poročilo o tem kar se mi je do sedaj dogajalo na Mallorci. Kot že rečeno sem na otok priletela v torek. Pozdravilo me je nič kaj prijetno vreme. Sicer ne mrzlo ampak oblačno, vetrovno in na vsake toliko je malo porosilo. Kljub vsemu sem hitro sestavila kolo in se odpravila na trening. Hm…kam naj se obrnem? Brez kakršnega koli zemljevida ali mape sem se odpravila po prvi cesti, ki se mi je zdelo da vodi proti bolj hribovitim delom otoka. Kmalu sem naletela na veliko skupino avstrijskih mladincev, ki so mi malo razložili kje so najboljši tereni in ceste za trening. Seveda sem kmalu po razhodu pozabila vsa imena vasi in mest, ki so mi jih povedali. Trening za prvi dan je bil bolj iskanje in obračanje, ko je zmanjkalo asfalta.

Naslednji dan sem se odpravila proti Palmi. Za trening sem potrebovala klance. Zopet se mi je po občutku zdelo, da morajo biti v smeri proti glavnemu mestu otoka. Po dveh urah mi je skupaj še z dvema nemškima kolesarjema uspelo priti do prvega klanca, kjer se je šele začel pravi trening.

Tudi tretji dan mi ni bilo dolgčas, saj me je na poti proti Palmi dohitel belgijski kolesar, ki je bil še veliko bolj zgubljen kot jaz. Pokazala sem mu pot do prvih klancev, kjer je z mano naredil intervale in se nato tudi vrnil do S’Arenala. Na poti domov sva končno kupila mapo s kolesarskimi potmi.

Oborožena z novo mapo je bila včerajšnja razpeljava pravi užitek. Sicer je bilo kar mrzlo. Še bolj pa me je zazeblo, ko sem pogledala proti belim vrhovom hribov.

Danes je za mano res odličen trening pri prijetnih 13 stopinjah in sončku. Končno se je tudi na Mallorci malo segrelo.

Otok prava meka za kolesarje, saj tako ogromno kolesarjev ne srečuješ na treningu prav pogosto. Od posameznih rekreativcev do skupin tridesetih in več kolesarjev, ženskih ekip, protour ekip (Milram, Saxo Bank),… Najdejo pa se tudi skupine, ki pri sedmih stopinjah kolesarijo v kratkih hlačah ali pa posamezniki, ki se pri prav toliko stopinjah oblečejo kar v dres brez rokavov. Ob pogledu na kaj takega tudi meni v wind stoperju in zimskih hlačah postane mrzlo.

Se beremo!

Končno me je pot pripeljala do prvih klancev.

Lep sončni zahod.

Lepa kolesarska proga od S’Arenala do Palme.

Ja prav vidite, na zidku je…

  • Share/Bookmark
Zapisano pod: miks

Mallorca na brzino

Objavil: Nina Homovec | 10.02.2010 | Brez komentarjev |

Pozdravljeni!

Prav na hitro se vam javljam z Mallorce. Za mano sta že dva uspešna treninga, danes mi je celo uspelo dobiti klance, kjer me v naslednjih dneh čaka nekaj težkih treningov. Danes med treningom sem se že malo spraševala zakaj sem tukaj, ker je bilo na trenutke prav mrzlo. Potem sem pa izvedela, da je spet cela Slovenija bela in takoj mi je bilo lažje narediti še dodatno uro treninga. Kot rečeno je vreme nekoliko muhasto ampak se da normalno trenirati.

Za danes je to vse. Sem nekoliko omejena z internetom, ker ga nimam v hotelu in se moram znajti po svoje… V prihodnjih dneh pa še kaj več in predvsem kakšna fotka več.

  • Share/Bookmark
Zapisano pod: miks

Starejši zapisi »

Kategorije